Psicólogos en Maldonado 🇺🇾

Es recomendable buscar ayuda profesional cuando experimentas cambios emocionales persistentes, dificultades en tus relaciones personales, problemas para funcionar en tu día a día, o si sientes que no puedes manejar solo tus pensamientos o emociones. También es válido buscar terapia simplemente para crecimiento personal.

En la primera sesión, el psicólogo te hará preguntas para conocerte y entender tu situación. Te preguntará sobre tu historia personal, familiar, tu motivo de consulta y expectativas. Esta sesión sirve para establecer una relación de confianza y diseñar un plan de tratamiento adecuado. Recuerda que puedes hacer todas las preguntas que necesites.

No es necesario compartir todo desde la primera sesión. La terapia es un proceso y la confianza se construye con el tiempo. Comparte lo que te sientas cómodo/a revelando inicialmente, y a medida que la relación terapéutica se fortalezca, podrás abordar temas más profundos.

Al elegir un psicólogo, considera su especialización, experiencia, enfoque terapéutico y si te sientes cómodo/a hablando con esa persona. También es recomendable verificar sus credenciales profesionales y preguntar sobre su experiencia con casos similares al tuyo.

Las sesiones de terapia duran entre 45-50 minutos, dependiendo del profesional y del enfoque terapéutico. La frecuencia puede ser semanal al principio y luego ajustarse según tu progreso.

Los psicólogos se especializan en terapias conversacionales y conductuales, mientras que los psiquiatras son médicos que pueden recetar medicamentos. A veces trabajan juntos para brindar un enfoque integral al tratamiento de la salud mental.

Sí, los psicólogos están obligados a mantener la confidencialidad profesional. Solo en situaciones específicas donde existe riesgo para ti o para otros, o por requisito legal, el psicólogo podría romper esta confidencialidad.

La duración del tratamiento varía según el motivo de consulta, los objetivos terapéuticos y tu respuesta al tratamiento. Puede ir desde unas pocas sesiones para problemas específicos hasta varios meses para situaciones más complejas.

Sí, es bastante común. A veces, explorar emociones y experiencias difíciles puede ser incómodo al principio. Este proceso se conoce como 'crisis de crecimiento' y generalmente es temporal. A medida que avanzas en la terapia, estos sentimientos difíciles suelen dar paso a una mayor claridad y bienestar.

Si sientes que no estás progresando, es importante comunicárselo a tu psicólogo. A veces puede ser necesario ajustar el enfoque terapéutico o, en algunos casos, buscar otro profesional con quien tengas mejor conexión. No todas las relaciones terapéuticas funcionan, y está bien buscar alternativas.

Sí, el precio de $2200 es por cada sesión individual que dura entre 45-50 minutos. Este precio es estándar para todos nuestros psicólogos e incluye la primera consulta.